KKmila
Sikre deg dine billetter først og fyll ut deltakerinformasjon i neste steg.
+ Adm. gebyr (25 NOK + 3%)
+ Adm. gebyr (25 NOK + 3%)
+ Adm. gebyr (25 NOK + 3%)
+ Adm. gebyr (25 NOK + 3%)
Gi en valgfri donasjon til Right To Play
Ved å fullføre kjøpet godkjenner du samtidig våre salgsbetingelser og personvernpolicy.
10:00 – 19:00: Startnummerutdelig på Löplabbet Pilestredet 7.
18:00 – 19:00 Klar, ferdig, KKmila!
Løpe event med Sara fra Runners World.
Bli med på en rolig og sosial jogg før KKmila! Du får enkle tips til løpsteknikk, dynamisk oppvarming og hvordan du disponerer kreftene best mulig på løpsdagen. En perfekt oppladning – uansett nivå.
Sted: Oppmøte Löplabbet Pilestredet 7.
10:00 – 19:00: Startnummerutdelig på Löplabbet Pilestredet 7.
19:15 – 20:00 Foredrag med Desirée Andersen
RUN LIKE A GIRL
Løpetrening stiller andre krav til kvinnekroppen. I dette foredraget lærer du hvordan hormoner, syklus, restitusjon og livsfaser påvirker prestasjon, energi og fremgang.
Du får konkrete verktøy for å trene smartere, forebygge skader og få mer ut av løpingen – på kroppens premisser.
Sted: Löplabbet Pilestredet 7.
10:00 – 19:00: Startnummerutdelig på Löplabbet Pilestredet 7.
18:30 – 19:00 Foredrag med Katarina Flatland og Harald Dobloug
HYPE ELLER HELSE? Smarte valg i en jungel av råd.
Dørene åpner kl. 18:00 på Clarion Hotel Oslo. Begrenset kapasitet – kun 200 plasser tilgjengelig.
19:00 – 20:30 KKmila Shake Out Run
På Operastranda inviterer KKmila til en gratis og sosial Shake Out Run. Det blir en rolig 3 km med musikk og god stemning. Ta med en venn eller kom alene – alle er velkomne. Dette er den perfekte oppvarmingen før løpsdagen!
10:00 – 13:00: Startnummerutdelig på Löplabbet Pilestredet 7. Startnummerutdelingen stenger kl. 13:00.
12:00: 5 km
14:00: 10 km
